O que fazer com relação à gengiva inchada

Isso é algo que todos se perguntam em algum momento. Gengivas inchadas são um problema comum para muitas pessoas, e diferentes causas entram em jogo. Na maioria dos casos não é motivo de preocupação e é facilmente resolvida com tratamento. Aqui estão algumas coisas que você deve saber sobre gengivas inchadas e irritadas.

Sinais de gengivas inchadas
Depois de escovar, passar fio dental (também chamado de limpeza interdental) ou comer algo crocante ou duro geralmente é quando você notará inchaço nas gengivas. Suas gengivas podem ficar vermelhas, inflamadas, inchadas e sensíveis. Mau hálito frequente, feridas na boca e recessão gengival também são sinais de inchaço gengival. Converse com seu dentista caso apresente esses sintomas com frequência, se eles persistirem por um tempo ou se o quadro estiver piorando. Pode ser um sinal de que algo maior está acontecendo.

Causas do inchaço gengival
A principal causa de inflamação da gengiva é a placa, também conhecida como biofilme. Idade, estresse, obesidade, tabaco e genética podem aumentar seu risco. Aqui estão algumas outras causas comuns:

Gengivite: a principal causa de gengivas inchadas é a gengivite. Escove e use fio dental com frequência
Medicamentos: Se você começou um novo tratamento e está notando problemas nas gengivas, converse com seu médico. Pode ser um efeito colateral do seu medicamento
Diferentes pastas de dente ou anti-sépticos bucais: se você trocou de marca recentemente, pode estar tendo uma reação
Má nutrição: certifique-se de incluir frutas e legumes em sua dieta. Além disso, a carência de vitamina C pode causar inflamação nas gengivas se você não estiver ingerindo sua dose diária recomendada
Gravidez: gengivas inchadas, inflamadas e sensíveis são comuns durante a gravidez devido a alterações hormonais
Aparelhos dentários adaptados: aparelhos dentários, retentores e dentaduras são frequentemente associados a gengivas inchadas ou inflamadas
Aliviar o incômodo: o que fazer e o que não fazer para tratar gengivas inchadas
Aqui estão algumas dicas que podem aliviar suas gengivas a longo prazo ou temporariamente e uma lista do que não fazer se você estiver sofrendo de inchaço nas gengivas.

O que deve ser feito:
Marcar uma consulta.  Informar seus dentistas
Melhore a sua higiene oral.  Escove e use fio dental regularmente
Coma melhor.  Aumente a ingestão de frutas e legumes e evite refrigerantes e bebidas com cafeína por um tempo
Enxágue a boca com água salgada.  O sal ajuda a reduzir o inchaço das gengivas e também alivia a dor
Experimente remédios anti-inflamatórios.  Medicamentos de venda livre, como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor
Coma alimentos frios.  Comer alimentos macios e frios pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor
Experimente a benzocaína.  Se suas gengivas inchadas estão dificultando você a comer, beber ou falar, tente usar um produto de benzocaína

O que não fazer:
Nunca ignore o problema. Se o inchaço persistir, marque uma consulta com seu dentista
Não use produtos irritantes. Se um creme dental ou enxaguante bucal específico irritar sua boca, suspenda a sua utilização. Observe que enxaguantes bucais com álcool também podem contribuir para a irritação
Evite o álcool e o tabaco. Esses produtos podem irritar suas gengivas e piorar o inchaço
Prevenção do inchaço gengival
Uma boa higiene bucal e manter-se em dia com as consultas dentais de rotina são a melhor forma de prevenir o inchaço das gengivas. Você deve escovar os dentes e usar fio dental pelo menos duas vezes por dia. Se fizer isso após cada refeição é ainda melhor. Essa atenção ajudará a prevenir o acúmulo de placa que leva a problemas nas gengivas. Mesmo com excelente higiene bucal, a placa pode endurecer e se tornar tártaro. É por isso que consultas regulares de limpeza e exames são obrigatórios.
Gengivas inchadas não são brincadeira. Na maioria das vezes, é algo que você pode cuidar sozinho. Depois de descobrir o que está causando seu inchaço nas gengivas, você pode começar a tratá-lo. Apenas certifique-se de conversar com seu dentista sobre isso, caso seja um problema crônico que não está apresentando melhora.

Fonte: Colgate