Com qual frequência você tem ido ao dentista?
A saúde bucal é de extrema importância, ainda mais em tempos de pandemia. Erroneamente muitos pensam que uma boca saudável se resume apenas a um sorriso bonito, se esquecendo dos seus cuidados básicos.
Visitar o dentista regularmente, há cada 6 meses e manter a correta higienização, são primordiais para um sorriso além de bonito, saudável.
É preciso estar atendo aos sinais que apontam que a saúde da sua boca não está bem. Entre os principais problemas, podemos destacar:
• Mau hálito;
• Gosto ruim na boca;
• Sangramento nas gengivas;
• Feridas na boca;
• Recuo ou retração da gengiva;
• Dor de dente;
• Sensibilidade;
• Dores ao mastigar.
Para isso, é necessário ter alguns cuidados básicos. Como, por exemplo:
• Escovar bem os dentes após as refeições: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, após as principais refeições. Isso impede a formação da placa bacteriana, que pode causar gengivite e cárie, por exemplo;
• Utilizar o fio dental todos os dias: O uso do fio dental ajuda a retirar a placa bacteriana localizada entre os dentes e próximo à gengiva, local onde a escova geralmente não alcança;
• Utilizar creme dental com flúor: O creme dental ajuda a limpar os dentes, prevenindo diversos problemas, como a cárie, placa, tártaro, gengivite e mau hálito. Além disso, os cremes dentais com flúor ajudam a proteger e fortalecer os dentes;
• Ter uma alimentação saudável: uma pessoa que se alimenta de alimentos ricos em açúcares e amido cria o ambiente perfeito para a multiplicação de bactérias. Esses organismos apresentam relação direta com a cárie;
• Evitar cigarros: Além de aumentar os riscos de câncer de pulmão e enfisema, o cigarro pode causar problemas como o câncer de boca, doença periodontal (infecção da gengiva e ossos ao redor dos dentes), mau hálito e pigmentação dos dentes (provocando o seu escurecimento);
• Ir regularmente ao dentista: pelo menos há cada 6 meses para uma check-up.
Agende uma avaliação e veja como anda a sua saúde bucal!