A saúde bucal é de extrema importância, ainda mais em tempos de pandemia. Erroneamente muitos pensam que uma boca saudável se resume apenas a um sorriso bonito, se esquecendo dos seus cuidados básicos.

Visitar o dentista regularmente, há cada 6 meses e manter a correta higienização, são primordiais para um sorriso além de bonito, saudável.

É preciso estar atendo aos sinais que apontam que a saúde da sua boca não está bem. Entre os principais problemas, podemos destacar:

•    Mau hálito;
•    Gosto ruim na boca;
•    Sangramento nas gengivas;
•    Feridas na boca;
•    Recuo ou retração da gengiva;
•    Dor de dente;
•    Sensibilidade;
•    Dores ao mastigar.

Para isso, é necessário ter alguns cuidados básicos. Como, por exemplo:

•    Escovar bem os dentes após as refeições: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, após as principais refeições. Isso impede a formação da placa bacteriana, que pode causar gengivite e cárie, por exemplo;

•    Utilizar o fio dental todos os dias: O uso do fio dental ajuda a retirar a placa bacteriana localizada entre os dentes e próximo à gengiva, local onde a escova geralmente não alcança;

•    Utilizar creme dental com flúor: O creme dental ajuda a limpar os dentes, prevenindo diversos problemas, como a cárie, placa, tártaro, gengivite e mau hálito. Além disso, os cremes dentais com flúor ajudam a proteger e fortalecer os dentes;

•    Ter uma alimentação saudável: uma pessoa que se alimenta de alimentos ricos em açúcares e amido cria o ambiente perfeito para a multiplicação de bactérias. Esses organismos apresentam relação direta com a cárie;

•    Evitar cigarros: Além de aumentar os riscos de câncer de pulmão e enfisema, o cigarro pode causar problemas como o câncer de boca, doença periodontal (infecção da gengiva e ossos ao redor dos dentes), mau hálito e pigmentação dos dentes (provocando o seu escurecimento);

•    Ir regularmente ao dentista: pelo menos há cada 6 meses para uma check-up.

Agende uma avaliação e veja como anda a sua saúde bucal!